随着生活水平的提高,今天人们对健康的关注超越了任何时期。也正是在这个时期,各种健康问题频出,各类健康需求井喷,各色各样的健康知识和资讯铺天盖地又真假难辨……
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《e.健康》2017第二十三期 更年期你重视了吗?(总第47期)
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今年的小满节气是5月21号,小满是夏季的第二个节气,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,因此,应从现在开始做好夏季养生的准备。防暑湿是养生第一招  39健康:小满健康全攻略 冬病夏治迅速告别寒疾

血管的寿命决定人的寿命!这几种行为最伤血管

如果是持续性胸痛,则更为危险,这说明冠状动脉已完全堵塞,血流完全中断,持续15~20分钟以上心肌就会坏死,即心肌梗死。血栓堵塞了静脉血管,导致血液回流不畅,进而引起形成血栓那一侧肢体的水肿。

夏季饮水应该注意什么?

由于天气炎热,有些人爱喝冰水或冷饮,虽然喝下去是痛快了,但容易引起胃肠道痉挛、腹痛等。应根据个人的体力负荷和热应激状态,每日饮水量适当增加,必要情况下,要注意额外补充水分,同时需要考虑补充淡盐水(浓度约为0.9%)。

夏天火气大咋办?喝杯乌梅马蹄茶降火

“脾胃”是气血源泉和调节枢纽。在此,推荐一款茶饮,可收降脾胃在过劳、熬夜、情绪波动等行为后所产生的虚火。取乌梅(去核)15克,冰糖适量,马蹄(荸荠)6个,所有食材洗净。
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